Di cosa sono e perché consumare fibre avevamo già parlato qualche tempo fa, in questo post. Giusto per riassumere rapidamente, ricorderemo che le fibre alimentari sono parte essenziale di una dieta sana e mangiarle dona molti benefici per la salute.
Di cosa sono e perché consumare fibre avevamo già parlato qualche tempo fa, in questo post. Giusto per riassumere rapidamente, ricorderemo che le fibre alimentari sono parte essenziale di una dieta sana e mangiarle dona molti benefici per la salute.